Opa pessoal, hoje resolvi descobrir quantas calorias tem no queijo coalho que eu adoro comer na praia! Sempre aquele gostinho bom, mas aquela dúvida martelando na cabeça: será que tô exagerando na dieta? Bora ver como fiz.
A Ideia Veio na Praia
Tava lá no calçadão, vendo o vendedor passar com aquela grelha fumegante, quando pensei: “Preciso medir direitinho essa gostosura”. Peguei dois espetinhos e levei pra casa – nem esperei chegar, já abri um no caminho, haha! Mas só sabendo a porção certa pra não errar.
A Pança de Casa Virou Laboratório
Primeiro, peguei minha balança de cozinha – aquela que vive esquecida no fundo do armário. Limpei o poeira com a manga da camisa e coloquei um pratinho em cima. Zerei ela direitinho, senão a conta erra tudo.
Aí veio a parte chata:
- Abri a geladeira e peguei o pacote fechadinho de queijo coalho
- Anotei o peso total lá atrás do pacote: 200 gramas
- Rasguei o plástico com os dentes porque a tesoura sumiu – igual criança com presente!
- Joguei todo o queijo na balança: confirmado, 200g mesmo
Contando os Palitinhos
Aqui que a coisa ficou séria. Desfiei o queijo todo e fiquei com um monte de pedaços quadradinhos. Contei tudinho: deu exatos 10 pedaços. Dividi 200g por 10, então cada pedacinho tem 20 gramas. Fácil, né?
Peguei meu espeto favorito – aquele meio torto que comprei na feira – e enfiei dois quadrados. Olhei na balança: bateu certinho 40 gramas. Ahá! Minha porção preferida tem 40g.
Hora da Revelação Calórica
Voltei pro pacote vazio, virei ele do avesso pra ler a tabelinha minúscula. Epa! Cada 25g tem 80 calorias. Fiz a conta no guardanapo:
- Se 25g = 80 calorias
- Meus 40g = 128 calorias!
Gritei sozinho na cozinha: “MENOS DE 130 CALORIAS POR ESPETO!”. Ainda bem que é menos do que eu imaginava. Agora quando o vendedor passar, é só eu contar quantos palitos devorar sem culpa!
Truque Preguiçoso Que Funciona
E pra quem não tem balança em casa? Seu dedo indica a medida! Olha o macete que descobri:
- Pedaço de queijo coalho = tamanho de uma caixa de fósforo? Isso é exatamente 20g
- Palito com dois pedaços? O indicador e o dedão juntos fazem a mesma largura
Assim não tem erro na praia. Só alegria e queijinho quentinho agora! E vocês? Já sabiam desse truque?