Acordei às 6 da manhã, sonolento mas animado porque ia passar o dia no CT do Cruzeiro acompanhando os guris do sub-17. Cheguei lá antes das 7, o sol tava começando a sair e os moleques já estavam chegando de mochila nas costas, uns com cara de sono, outros brincando entre eles.
Como começa o dia
Primeira coisa: todo mundo vai direto pro refeitório. O café da manhã é coisa séria, vi os nutricionistas controlando cada prato. Tem que encher o tanque direito – fruta, pão integral, ovo cozido, iogurte. Nenhum come porcaria, tudo pesado na balança. Depois disso, reunem num auditório pequeno. Os técnicos mostram vídeos, explicam os objetivos do treino do dia. Fiquei surpreso como até os mais novos prestam atenção total.
Treino da manhã
No gramado às 8:30, com o sol já pegando. Dividem em grupos:
- Aquecimento: começam com corridinha leve e uns alongamentos engraçados, parecendo dança
- Exercícios técnicos: rola um circuito com cones onde treinam passe curto, controle de bola e finalização. Vi um garoto levar uma bronca porque tava chutando fraco
- Partezinha: o mais esperado! Jogam num campo reduzido, 7 contra 7. Os técnicos ficam gritando o tempo todo: “Move a bola!”, “Tira o pé do chão!”
Almoço e descanso
Meio-dia, suados e famintos. No refeitório de novo, comida caseira – arroz, feijão, frango grelhado, salada. Os mais velhos cuidam dos novatos, tipo: “Come tudo, rapaz!”. Depois vão pra umas salas com colchonetes, deitam por uma hora. Alguns dormem na hora, outros ficam no celular baixinho.
Tarde de recuperação
Às 14h não é mais bola. Todo mundo vai pra sala de fisioterapia. Fiquei impressionado:
- Uns fazendo gelo nas pernas
- Outros em esteiras aquáticas
- Os que jogaram muito tempo com massagem
O preparador físico me explicou: “Se não cuidar desses corpos novos, viram bagaço até os 20 anos”. Terminam com estudo tático, revendo erros da partezinha da manhã num telão.
Por que eu conheço isso?
Meu sobrinho tentou entrar nesse time ano passado. Ficou 6 meses fazendo peneira, treinando sem ser contratado. No fim cortaram ele. Chorou uma semana, mas hoje agradece porque aprendeu disciplina que leva pra vida. Foi ele que me arrumou esse acesso pra ver de perto como funciona a máquina de fazer jogador.
Sair de lá às 17h, cansado igual os guris! Esses moleques têm rotina de adulto. Mas no vestiário ainda davam risada, combinando de jogar video game depois. No fundo são crianças normais, só que com um sonho grande nos pés.