E aí, pessoal! Hoje resolvi compartilhar com vocês uma experiência que tive esses dias: fazer ginástica ao vivo. Pode parecer meio estranho, mas vou contar tudinho como foi, desde a ideia até a execução.
A Ideia
Tudo começou quando eu estava cansado da mesmice de treinar sozinho em casa. Sabe aquela coisa de fazer sempre os mesmos exercícios, sem muita motivação? Pois é, eu estava nesse ponto. Aí, fuçando na internet, vi um pessoal fazendo aulas de ginástica online, com transmissão ao vivo. Pensei: “Por que não tentar?”
Preparando o Terreno
Primeiro, escolhi um cantinho da casa com espaço suficiente para me mexer sem derrubar nada. Afinal, ninguém quer quebrar a TV durante o exercício, né? Depois, dei uma organizada no visual do lugar. Tirei umas tralhas que estavam jogadas por ali, coloquei um tapete de yoga no chão e pronto! Ambiente preparado.
Escolhendo a Aula
Essa foi a parte mais legal! Fiquei um tempão procurando qual aula fazer. Tinha de tudo: zumba, funcional, alongamento… Optei por uma aula de ginástica funcional, que parecia ser bem animada e com exercícios que eu conseguiria acompanhar.
A Hora da Verdade
Com tudo pronto, liguei o computador, abri a transmissão e lá estava eu, pronto para suar a camisa. No começo, fiquei meio tímido, confesso. Parecia estranho fazer os exercícios olhando para a tela, mas a professora era tão animada que logo me soltei.
- Pulei, fiz polichinelo.
- Agachei, fiz flexão.
- Suéi que nem um doido!
O Resultado
No fim das contas, adorei a experiência! Foi muito mais divertido do que treinar sozinho. A sensação de estar participando de algo ao vivo, mesmo que à distância, deu um gás extra. Sem contar que a professora ia dando dicas e corrigindo a postura, o que ajudou bastante.
E aí, se animaram para tentar também? Garanto que vale a pena! Depois me contem como foi a experiência de vocês.