Ontem de manhã tava me sentindo meio cansado e pensei: qual chá vai me dar mais energia hoje? Lembrei que tinha gengibre fresco na cozinha e limão na fruteira. Fui lá e descasci um pedaço de gengibre – mais ou menos do tamanho do meu dedão. Cortei em rodelinhas finas, nem sou muito fã de faca afiada mas consegui. Joguei na panela com um copo de água e deixei ferver uns 5 minutos.
Enquanto isso, peguei meio limão pra espremer. Esse bagaço todo que fica na pia depois é chato, né? Depois que o gengibre cozinhou, desliguei o fogo e joguei o suco por cima. Fiz assim: coei com a peneira e coloquei na caneca. Primeira impressão: o cheiro queimava o nariz, tipo remédio forte! Mas tomei tudo até o fundo, mesmo com aquele gosto picante.
Aí depois do almoço tive outra ideia: vou testar o chá verde pra ver se é melhor. Uso sempre aquelas folhinhas soltas que comprei na feira, nada de saquinho industrializado. Esquentei água quase até ferver, mas sem borbulhar – já errei muito deixando amargo antes. Coloquei uma colher cheia das folhas na água quente e abafei por 3 minutos no máximo.
Na comparação final:
- O chá de gengibre com limão é bombástico logo depois que toma – acorda na hora
- Mas o gosto é brabo e aquece o corpo demais, ruim pra dia quente
- O chá verde tem gosto mais leve e dura mais tempo a energia
- Meu estômago também agradeceu mais o verde depois das refeições
No fim, pra semana que vem já separei os dois: gengibre pra quando tô quase dormindo em pé, e verde pros dias corridos que preciso durar mais tempo. Até comprei mel hoje de manhã pra ver se ajuda o gengibre a ficar menos forte!