Fala galera, beleza? Hoje eu vim compartilhar uma experiência que eu tive esses dias, tentando manter um esquema de 6×24. O que é isso? Basicamente, 6 horas de atividade intensa por 24 horas. Parece loucura? Talvez, mas eu queria testar meus limites e ver como meu corpo e mente reagiriam.
Tudo começou com uma ideia maluca que eu tive. Eu estava lendo sobre produtividade e como otimizar o tempo, e me deparei com esse conceito. Pensei: “Por que não?”. Decidi então me jogar de cabeça e ver no que dava.
A Preparação
- Primeiro, fiz um planejamento básico. Dividi o dia em blocos de 6 horas, alternando entre trabalho, estudo, exercícios físicos e um tempinho pra relaxar (o mínimo possível, claro).
- Preparei minhas refeições com antecedência. Nada de perder tempo na cozinha! Deixei tudo pronto pra só esquentar e comer.
- Avisei a família e amigos que eu estaria “off” por um tempo. Precisava de foco total, sem interrupções.
O Teste
Nos primeiros dias, foi punk! Acordar de madrugada, manter o ritmo frenético… O corpo reclamou, a mente implorou por descanso. Mas eu persisti.
Usei um cronômetro pra controlar o tempo de cada atividade. Sem ele, era fácil se perder e estourar o limite.
A parte mais difícil, sem dúvida, foi lidar com o sono. Tive que recorrer a alguns truques pra me manter acordado: café (muito café!), banho gelado, música alta… Tudo valia pra espantar a moleza.
O Resultado
Depois de alguns dias nesse ritmo insano, eu percebi algumas coisas. A produtividade realmente aumentou. Eu consegui fazer mais coisas em menos tempo. Mas o custo foi alto.
No final das contas, não sei se recomendo essa rotina pra todo mundo. É puxado demais! Mas, pra mim, foi uma experiência interessante. Aprendi sobre meus limites, descobri que sou mais resistente do que imaginava e vi que, com disciplina, a gente consegue coisas incríveis. Mas, sinceramente? Prefiro ter minhas 8 horinhas de sono!
E você, já tentou algo parecido? Me conta aí nos comentários!