Minha experiência testando o método do Danilo Couto
Beleza, tô aqui pra contar certinho o que rolou quando decidi botar em prática o tal do método do Danilo Couto. Vi tanta propaganda falando que era milagre que resolvi mergulhar de cabeça. Afinal, prometia solução rápida pra problemas que todo mundo sofre. Mas só ouvindo os outros não basta, né? Tinha que por na rua.
A primeira coisa que fiz foi raspar meu bolso pra pegar o pacote completo. Nada de começar pela metade, né? Tinha aquela promoção de lançamento e achei que era agora ou nunca. Baixei tudo, imprimi os PDFs até ficar sem tinta da impressora, e preparei meu diário pra anotar tudo que acontecesse.
Comecei na segunda-feira:
- Acordei às 5h da matina que nem ele manda, mas já tive que tomar dois cafés pra não dormir em pé no chuveiro
- Fiz os exercícios de respiração enquanto tentava não me distrair com o barulho do caminhão de lixo
- A mediação guiada deu problema porque o vizinho resolveu martelar parede naquela hora
No meio da semana a coisa apertou. Teve dia que eu passava mais tempo tentando encaixar as etapas do que resolvendo meus problemas de verdade. E olha que tava seguindo a risca o passo-a-passo, viu?
Essas dificuldades apareceram:
- O ritmo é puxado pra caramba pra quem tem trabalho fixo e filho pequeno
- Muitas tarefas dependiam de ter um lugar silencioso, e isso só existe em filme
- Algumas técnicas pareciam cópias de outros cursos que já vi por aí
Conversei com outros seguidores do Danilo pelo grupo fechado – vários contaram que largaram no meio porque a rotina exigida é surreal pra quem mora no mundo real. Um pai solteiro desabafou que passou a semana só cumprindo horários do método e esquecendo do filho na creche.
No final de 30 dias, fiz um balanço sincero:
A parte de visualização? Até ajudou um pouco na ansiedade. Mas os exercícios práticos pra resolver grana? Zero diferença no meu bolso. A promessa de reprogramação mental em um mês? Não senti meu cérebro virar supercomputador, só mais cansado.
Conclusão?
Se você tem vida flexível, tempo livre infinito e muita fé, talvez funcione pra você. Mas pra maioria de nós, mortais trabalhadores? É mais estresse que resultado. Gastar tanto tempo seguindo regras rigidíssimas pra no final ter mudança mínima… sei não, hein? Tive que virar noite extra no trabalho pra compensar as horas perdidas.