Olá pessoal, tudo bem? Hoje eu resolvi fazer um teste aqui em casa, que era descobrir quantas calorias tem em uma maçã. Eu sempre vejo essas coisas na internet, mas nunca tinha parado para realmente verificar, sabe? Então, bora lá!
A Busca por Informações
Primeiro, eu fui dar uma pesquisada no Google, né? A gente sempre começa por lá. Achei um monte de informação, mas fiquei meio confuso com tanta coisa diferente. Tinha site falando de maçã verde, maçã vermelha, maçã com casca, maçã sem casca… Muita coisa!
Organizando as Ideias
Depois de um tempo pesquisando, eu resolvi organizar as coisas. Peguei um caderninho velho e comecei a anotar o que eu achava mais importante. Anotei os tipos de maçã que eu mais como: a Fuji e a Gala. Aí, fui anotando as informações que encontrava sobre elas.
Colocando a Mão na Massa (ou na Maçã!)
Com as informações anotadas, eu decidi ir para a parte prática. Peguei uma balança de cozinha que eu tenho aqui, dessas simples mesmo, e pesei as maçãs. Primeiro, pesei uma maçã Fuji com casca e depois uma Gala, também com casca. Anotei os pesos no meu caderninho.
Fazendo as Contas
Com os pesos anotados, voltei para o Google e procurei por tabelas que mostrassem as calorias por grama de cada tipo de maçã. Achei algumas tabelas bem completas e, com elas, fiz uma continha básica de regra de três para descobrir quantas calorias tinha em cada maçã que eu pesei.
Resultados e Surpresas
No final das contas, descobri que as maçãs que eu tenho aqui em casa têm, em média, entre 80 e 100 calorias. Claro que isso varia um pouco dependendo do tamanho da maçã, mas já deu para ter uma boa ideia. Eu achei bem interessante fazer esse teste, porque a gente sempre ouve falar, mas quando faz na prática, parece que a informação fica mais real, sabe?
- Maçã Fuji (com casca): Aproximadamente 95 calorias
- Maçã Gala (com casca): Aproximadamente 85 calorias
E foi isso, pessoal! Espero que tenham gostado da minha pequena experiência de hoje. Se vocês tiverem alguma dúvida ou quiserem compartilhar as suas experiências, deixem um comentário aí embaixo. Até a próxima!