Por que resolvi cronometrar meu tempo no LOL
Tava me sentindo um zumbi depois de cada partida de League of Legends. Sempre dizia pra mim mesmo “só mais uma”, aí quando via já tinham passado 5 horas. Peguei meu celular e instalei aquele aplicativo de controle de tempo simples, nem foi nada profissional.
Como fiz na prática
Primeiro, criei o hábito de apertar o botão de iniciar cronômetro sempre que logava na conta. Teve dia que esqueci e fiquei puto, precisei voltar e calcular na raça olhando o histórico de partidas. A pior parte foi quando fui configurar notificações pra cortar meu vício:
- Programei alertas de 1h e 2h
- Coloquei o celular DO LADO DO TECLADO
- Tirei o modo silencioso pra apitar que nem desgraça
Quando o alarme disparava no meio do team fight, até xingava o aplicativo. Mas essa provocação era exatamente o que precisava.
O que os números me mostraram
Depois de 1 mês checando todo dia, abri o relatório e quase caí da cadeira:
- 28 horas semanais em ranked
- Isso dava mais que jornada de trabalho
- Partidas de madrugada virando rotina
Meu cérebro não processava direito o tempo até ver o gráfico. Parecia aquele meme “uma partida rápida” virando maratona noturna.
Os benefícios que vieram
Comecei a jogar igual pessoa normal. Em vez de virar 5 partidas seguidas, botava metas tipo “só até o segundo alarme”. Os ganhos vieram sem eu planejar:
- Tempo pra ir na academia depois do trabalho
- Projeto de fotografia que tava engavetado há meses
- Até minha mãe parou de encher o saco sobre “vício em computador”
O melhor? Minha fila solo subiu porque tava descansado pra jogar. Antes jogava cansado e só tomava tilt.
Minha conclusão hoje
Se você me perguntasse antes, diria que cronômetro era coisa de controlador. Agora entendo que é sobre consciência – igual balança quando quer emagrecer. Não precisa parar de jogar, só saber quando tá virando noite de semana inteira na Summoner’s Rift. Pra mim, essa batalha contra o “só mais uma” valeu mais que qualquer promoção pra Elo Ouro.